M day 8

體重：62.2

體脂：32.9

今日沒有帶手機
所以沒圖沒真相了
哈哈

早餐: 7-11的蔥麵包+芭樂一顆

午餐:花椰菜+木耳+素雞+麵

晚餐:自助餐(飯+青菜+雞肉+炒菇)沒拍照真的很難記錄....

運動:總算請到一休大哥出場，溫和版4遍。