St_Day16

體重：65.9
體脂：38.7

早餐：麵包一個
午餐：便當一個
晚餐：

現在大概就是在一個彈性疲乏的週期，所以我大概隨興吃喝了三四天，中間還吃了高熱量的波卡。我算了一下我的週期大概就是12天為一個單位，然後就會鬼混大概一個禮拜才開始繼續努力。喔~~~不~~~我要奮發~~~~!!!