M day 18

體重：62.8

體脂：33

月事來。所以今天運動休息！

早餐-芭樂在三明治後面，他很....

午餐-鮪魚沙拉+麥芽麵包

晚餐吃金色三麥，提前慶祝母親節！喝了幾杯啤酒。